自律神経のお悩みは宮崎県、延岡のフィジカルサロンがじゅまる | 肩こり

【つらーい肩こり｜ストレートネック10秒でなおす】@seitai_taka_miyazaki⚠️注意点はこの2つ⚠️①猫背のまま、上を向いても頭の位置はなおりません。だから、背骨から胸を張って、肩甲骨を背骨に寄せること…