@seitai_taka_miyazaki 2025/06/30 @seitai_taka_miyazakiこれ1日1分ずつやると...⬇️セルフで猫背の矯正ができるだけじゃなくて広背筋もしっかり伸びるから、姿勢が伸ばしやすくなる‼️広背筋は、骨盤と腕を繋ぐ大きな筋肉です。効率よく…